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Food'n'Bass – Kulinarik und Beats aus aller Welt

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    • Chili con Carne – Bohnen-Hackfleisch-Chili-Rezept
      Hauptspeise,  Mexiko,  USA,  Nordamerika & Karibik

      Chili con Carne – Bohnen-Hackfleisch-Chili

      29. November 2025 /

      Ein Duft von geröstetem Kreuzkümmel und Chili steigt dir in die Nase, während die Pfanne leise vor sich hin köchelt. Saftiges Rinderhack, zarte Paprika und rote Bohnen verschmelzen zu einem warmen, würzigen Eintopf, der an kalten Tagen wie eine Umarmung wirkt. Die Schärfe tanzt auf der Zunge, während frischer Koriander einen frischen Kick setzt. Dazu fluffiger Langkornreis – jedes Löffelchen ein kleiner Geschmacksexplosion. Chili con Carne, das nicht nur sättigt, sondern direkt gute Laune macht.

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    • Chicken Adobo – Philippinisches Schmorhähnchen-Rezept
      Hauptspeise,  Philippinen,  Asien

      Chicken Adobo – Philippinisches Schmorhähnchen

      28. November 2025 /

      Zartes Hähnchen, das in einer würzig-saure Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern langsam geschmort wird – so entsteht eine glänzende, aromatische Sauce, die jeden Bissen zum Erlebnis macht. Einfach in der Zubereitung, komplex im Geschmack: Chicken Adobo vereint salzig, sauer und leicht süß in perfekter Harmonie. Auf Reis serviert und mit Frühlingszwiebeln garniert, wird es zum unkomplizierten, aber dennoch beeindruckenden Highlight auf jedem Teller.

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      Bazella Kalbsfleisch mit Erbsen

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    • Gulasz wołowy – Polnisches Rindergulasch-Rezept
      Hauptspeise,  Polen,  Europa

      Gulasz wołowy – Polnisches Rindergulasch

      21. November 2025 /

      Zarte Rindfleischstücke, die langsam in einer aromatischen Sauce aus Paprika, Knoblauch und Gewürzen schmoren, bis sie auf der Zunge zergehen. Gulasz wołowy ist kein einfaches Eintopfgericht – es ist Komfort auf polnische Art, herzhaft, wärmend und unwiderstehlich würzig. Jeder Löffel verbindet das kräftige Aroma des Fleisches mit der sanften Süße der Karotten und dem rauchigen Touch der Paprika. Perfekt für kühle Herbstabende, lange Sonntage mit Familie oder jeden Moment, in dem du dir ein bisschen Wohlfühl-Glück gönnen willst. Serviert zu Kartoffeln, Klößen oder frisch gebackenem Brot, saugt die Sauce alles auf – ein Geschmack, der sofort Lust auf mehr macht.

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      Paprikás Csirke Paprikahühnchen

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      Kaninchen in Senfsauce

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      14. Januar 2025
    • Melitzanosalata – Griechischer Auberginenkaviar-Rezept
      Vorspeise,  Beilage,  Griechenland,  Europa

      Melitzanosalata – Griechischer Auberginenkaviar

      14. November 2025 /

      Rauchige Auberginen treffen auf frische Petersilie, einen Spritzer Zitrone und cremiges Olivenöl – Melitzanosalata ist wie ein Sommerurlaub auf dem Teller. Jeder Löffel vereint mediterrane Frische mit herzhaftem Aroma, der gegrillte Paprika sorgt für süße Röstaromen, die perfekt mit der leichten Säure tanzen. Ob als Dip zu knusprigem Brot, als Beilage zum Grillabend oder als leichter Aufstrich für zwischendurch – dieses Gericht macht Lust auf mehr und bringt Sonne direkt in deine Küche.

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    • Chingri Malaikari – Bengalisches Garnelen-Curry-Rezept
      Hauptspeise,  Bangladesch,  Asien

      Chingri Malaikari – Bengalisches Garnelen-Curry

      14. November 2025 /

      Exotische Aromen treffen auf zarte Meeresfrüchte: Chingri Malaikari ist ein cremiges Garnelen-Curry, das sofort Urlaubsstimmung weckt. Die Kokosmilch umhüllt saftige Garnelen wie ein samtiger Schleier, während Ingwer, Kardamom und eine Prise Chili für den perfekten Kick sorgen. Jeder Bissen erzählt von der Küste Bangladeschs – warm, aromatisch und einfach unwiderstehlich. Perfekt zu Reis, um die reichhaltige Sauce aufzunehmen, oder einfach solo, wenn man sich etwas Besonderes gönnen möchte.

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    • Risotto alla Zucca – Italienisches Kürbisrisotto-Rezept
      Hauptspeise,  Italien,  Europa

      Risotto alla Zucca – Italienisches Kürbisrisotto

      5. November 2025 /

      Cremig, samtig, leicht süß – Risotto alla Zucca ist Herbst pur auf dem Teller. Die zarten Kürbiswürfel verschmelzen mit dem Reis zu einer goldenen, fast schon samtigen Textur, die jeden Löffel zu einem kleinen Moment puren Genusses macht. Ein Hauch von Weißwein bringt Frische, Parmesan und Butter schenken Tiefe und Wärme, und der Duft von Rosmarin zieht sofort durch die Küche. Perfekt für kühle Abende, wenn draußen die Blätter leuchten und drinnen die Seele nach etwas Herzhaftem, Wärmendem schreit. Ob für ein gemütliches Familienessen oder ein elegantes Herbstmenü – dieses Risotto macht Lust, jeden Herbst aufs Neue zu genießen.

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    • Irish Lamb Stew – Irischer Lammeintopf-Rezept
      Hauptspeise,  Irland,  Europa

      Irish Lamb Stew – Irischer Lammeintopf

      2. November 2025 /

      Wenn der Herbstwind durch die Straßen fegt und draußen die ersten Regentropfen prasseln, gibt es kaum etwas Gemütlicheres als einen dampfenden Teller Irish Lamb Stew. Zartes Lammfleisch, das auf der Zunge zergeht, verschmilzt mit cremiger Sauce aus Guinness und Brühe, während Kartoffeln, Karotten und frische Kräuter das Aroma perfekt abrunden. Jeder Löffel erzählt von irischer Tradition, gemütlichen Pubs und warmen Küchentischen – ein Eintopf, der Herz und Seele gleichermaßen wärmt. Perfekt, um sich mit Familie oder Freunden zusammenzusetzen, den Alltag hinter sich zu lassen und sich einfach fallen zu lassen.

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      Goldbraun, fluffig und duftend nach Butter – Kaiserschmarrn ist purer Genuss auf dem Teller. Außen leicht karamellisiert, innen herrlich weich und luftig – dieses österreichische Traditionsgericht bringt Hüttenfeeling direkt in deine Küche. Ob frisch aus der Pfanne mit Puderzucker bestäubt oder mit Apfelmus, Zwetschkenröster oder Beerengrütze serviert: Kaiserschmarrn ist Soulfood vom Feinsten – ein Dessert, das Kindheitserinnerungen weckt und einfach glücklich macht.

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    • Dolmadakia Gialantzi – Gefüllte Weinblätter mit Reis-Rezept
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      Dolmadakia Gialantzi – das sind kleine, mit Liebe gerollte Reisbündel voller mediterraner Frische. In zarte Weinblätter gehüllt, trifft aromatischer Reis auf frische Kräuter, Zitrone und eine feine Note von Olivenöl. Jeder Bissen erinnert an Sommerabende in einer griechischen Taverne – leicht, würzig und einfach glücklich machend. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht: Diese gefüllten Weinblätter sind Soulfood pur und bringen ein Stück Griechenland direkt nach Hause.

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    • Nigerian Beef Stew - Rezept
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      Kräftig, würzig und einfach unwiderstehlich – Nigerian Beef Stew bringt den Geschmack Westafrikas direkt auf deinen Teller. Zartes Rindfleisch schmort in einer samtigen Tomaten-Paprika-Sauce, durchzogen von aromatischen Chilis, Knoblauch und einer Mischung exotischer Gewürze. Die leuchtend rote Sauce glänzt verführerisch, die Aromen entfalten sich schon beim ersten Duft, und die leichte Schärfe macht Lust auf den nächsten Bissen. Ob zu fluffigem Reis, süßen Kochbananen oder knusprigem Brot – dieser Eintopf ist ein Festmahl, das Wärme, Würze und Leidenschaft in jeden Moment bringt.

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    18. November 2025

    Vielen Dank für die Info. Ich hätte tatsächlich große Mühe mit dem Schälen. Ich habe die Kürbis halbiert im Ofen vorgegart. Super. Er ließ sich danach ganz einfach von der Schale trennen, ungefähr wie eine Avocado. Super…

    Domi

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